Kategori: Kebiasaan Positif untuk Menjaga Stabilitas Emosional

Kategori ini membahas berbagai kebiasaan harian yang dapat membantu menjaga emosi tetap stabil. Kontennya mencakup cara mengatur waktu istirahat, membuat rutinitas yang seimbang, serta memberikan ruang bagi diri sendiri untuk bersantai. Semua informasi bersifat umum dan bertujuan meningkatkan kesejahteraan tanpa memberikan saran medis khusus.